{"id":4291,"date":"2025-08-26T14:40:48","date_gmt":"2025-08-26T11:10:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/?p=4291"},"modified":"2025-08-28T10:45:03","modified_gmt":"2025-08-28T07:15:03","slug":"increase-productivity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/increase-productivity\/","title":{"rendered":"\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<div id=\"d8b1d988d8a7d986d8b4d986d8a7d8b3db8c-da86daafd988d986d987-d8a8d987d8b1d987-d988d8b1db8c-d8afd8b1-daa9d8a7d8b1-d8b1d8a7-d8a7d981d8b2d8a7\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0627\u0632 <strong>\u0631\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u0628<\/strong>\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d \u062c\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0627\u0646\u0634\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u062a\u06cc\u0645\u200c\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06cc\u0627\u0641\u062a\u061b \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0634\u062e\u0635\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u0641 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0647\u0645 \u0633\u0641\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0639\u0644\u0645\u060c \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062a\u062d\u0648\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<div id=\"da86d8b1d8a7-d8b1d988d8a7d986d8b4d986d8a7d8b3db8c-d8afd8b1-daa9d8a7d8b1-d985d987d985-d8a7d8b3d8aad89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0686\u0631\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0641\u0631\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0622\u06a9\u0627\u062f\u0645\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u06cc. \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0628\u06cc\u0646\u200c\u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u06cc\u0645\u061f \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0634\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n<p>\u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0635\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062a\u0627 \u06f1\u06f3 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0642\u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a \u06af\u0648\u06af\u0644 \u0628\u0627 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f &#8220;\u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u06cc&#8221;\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0646\u0631\u062e \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u062f\u0645\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u0645\u062b\u0628\u062a\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645<\/strong>: \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0634\u062a\u06cc\u0627\u0642 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645<\/strong>: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u06cc\u0645<\/strong>: \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc (burnout) \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0627\u0631\u062f\u0647\u0627 \u062f\u0644\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n<div id=\"d8b3d984d8a7d985d8aa-d8b1d988d8a7d986-da86db8cd8b3d8aad89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0641\u0627\u0647 \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u0648 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc (WHO)\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0646\u0628\u0648\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u062d\u0642\u0642 \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0633\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc<\/strong>: \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/strong>: \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062d\u0644 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc<\/strong>: \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0628\u0647 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0648\u062e\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0634\u0648\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647 \u0641\u0634\u0631\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0634\u0648\u062f. \u0622\u0645\u0627\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u06f1 \u062f\u0631 \u06f6 \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ravanhub.com\/ghq-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062a\u0633\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646<\/a> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0648 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0633\u062a\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u063a\u0631\u0628\u0627\u0644\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<div id=\"d8a7d987d985db8cd8aa-d8a8d8add8ab-d8b3d984d8a7d985d8aa-d8b1d988d8a7d986-d8afd8b1-d985d8addb8cd8b7-daa9d8a7d8b1\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u062d\u062b \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631<\/h2>\n<span class=\"tie-highlight tie-highlight-orange\">\u0628\u062d\u062b \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/span>\n<p>\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0632\u0631\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u200c\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u063a\u06cc\u0628\u062a \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062a\u0631\u06a9 \u062e\u062f\u0645\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u0647 \u06f1 \u062a\u0631\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u062f\u0644\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0636\u0631\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f\u060c \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a \u0645\u0627\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0633\u0627\u0641\u062a \u0628\u0627 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f2\u06f3 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u06f8\u06f1 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0641\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc<\/strong>: \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0634\u0627\u062f\u062a\u0631\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u062a\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u063a\u06cc\u0628\u062a<\/strong>: \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062d\u0636\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0648\u0641\u0627\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/strong>: \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u062a\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"d8b9d988d8a7d985d984-d8aad987d8afdb8cd8afdaa9d986d986d8afd987-d985d8b1d8aad8a8d8b7-d8a8d8a7-daa9d8a7d8b1-d8a8d8b1d8a7db8c-d8b3d984d8a7\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u062d\u062c\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/strong>: \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f2 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0627\u0631-\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/strong>: \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0645\u0631\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0645\u062d\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0636\u0639\u06cc\u0641 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631<\/strong>: \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0639\u062f\u0645 \u0627\u0645\u0646\u06cc\u062a \u0634\u063a\u0644\u06cc<\/strong>: \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062e\u0631\u0627\u062c \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06f5\u06f4 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0627\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/strong>: \u0646\u0648\u0631 \u06a9\u0645\u060c \u0633\u0631 \u0648 \u0635\u062f\u0627 \u06cc\u0627 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0631\u06af\u0648\u0646\u0648\u0645\u06cc\u06a9\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06a9 \u0628\u0647\u062a\u0631\u060c \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u0639\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0645\u062b\u0627\u0644 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u062d\u062c\u0645 \u06a9\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f<\/td>\n<td>\u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a<\/td>\n<td>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc<\/td>\n<td>\u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0641\u0646\u0627\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u06f6\u06f0 \u0633\u0627\u0639\u062a \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/td>\n<td>\u0639\u062f\u0645 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646<\/td>\n<td>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0646\u0632\u0648\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633<\/td>\n<td>\u062f\u0631 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u200c\u0646\u062f\u06cc\u062f\u0647.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u062a\u0628\u0639\u06cc\u0636 \u0648 \u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u0628\u0631\u06cc<\/td>\n<td>\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0639\u0627\u062f\u0644\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u0646\u0698\u0627\u062f<\/td>\n<td>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647<\/td>\n<td>\u06af\u0632\u0627\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc WHO \u0627\u0632 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u0628\u0631.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0646\u0627\u0627\u0645\u0646\u06cc \u0634\u063a\u0644\u06cc<\/td>\n<td>\u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0642\u062a \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u062e\u0631\u0627\u062c<\/td>\n<td>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/td>\n<td>\u0641\u0631\u06cc\u0644\u0646\u0633\u0631\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0631\u06a9\u0648\u062f \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n<div id=\"d8b1d8a7d987d987d8a7db8c-d8a7d8b1d8aad982d8a7db8c-d8b3d984d8a7d985d8aa-d8b1d988d8a7d986-d8afd8b1-d985d8addb8cd8b7-daa9d8a7d8b1\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 <a href=\"https:\/\/rabinia.com\/product\/pkg-mental-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646<\/a> \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/strong>: \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0631\u06a9\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06f8\u06f1 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u062f\u0648\u0631\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646<\/strong>: \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646.<\/li>\n<li><strong>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc (EAP)<\/strong>: \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0627\u0631-\u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc<\/strong>: \u0633\u06cc\u0627\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0645\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0639\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627\u0632<\/strong>: \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062d\u062b \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0646\u06af.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0634\u0631\u06a9\u062a Deloitte \u0628\u0627 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0646\u0631\u062e \u063a\u06cc\u0628\u062a \u0631\u0627 \u06f2\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0627\u062f \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0644\u0645\u0648\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646:<\/strong><\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0645\u062b\u0627\u0644 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/td>\n<td>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0641\u0631\u062f<\/td>\n<td>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a<\/td>\n<td>\u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0646\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f Buffer \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0631\u06a9\u0627\u0631\u06cc.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n<td>\u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/td>\n<td>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/td>\n<td>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc EAP \u062f\u0631 \u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/td>\n<td>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/td>\n<td>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/td>\n<td>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Search Inside Yourself \u06af\u0648\u06af\u0644.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div id=\"d8a8d987d8b1d987-d988d8b1db8c-daa9d8a7d8b1daa9d986d8a7d986-da86db8cd8b3d8aad89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u062e\u0631\u0648\u062c\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u0631\u0648\u062f\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0648 \u062a\u0644\u0627\u0634) \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u06cc\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0631<\/strong>: \u062e\u0631\u0648\u062c\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062e\u0637\u0627.<\/li>\n<li><strong>\u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc<\/strong>: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639.<\/li>\n<li><strong>\u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u06cc<\/strong>: \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0644\u0627\u0642\u0627\u0646\u0647.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"da86d8b1d8a7-d8a8d987d8b1d987-d988d8b1db8c-daa9d8a7d8b1daa9d986d8a7d986-d985d987d985-d8a7d8b3d8aad89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0686\u0631\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646\u060c \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0647\u0631 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f<\/strong>: \u0628\u0627 \u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0642\u0627\u0628\u062a\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f<\/strong>: \u0628\u0627 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u0628\u0647\u062a\u0631.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0634\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0633\u0631\u06cc\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f<\/strong>: \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u0647 \u06f2\u06f1\u06f0.\u06f5 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0627\u0631\u062f \u062f\u0644\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f \u0622\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u0636\u0631\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0632\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a Amazon \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0641\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0634\u062f. \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0633\u0648\u062f\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u062d\u0633 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<div id=\"da86d987-da86db8cd8b2db8c-d8a8d8b1-d8a8d987d8b1d987-d988d8b1db8c-daa9d8a7d8b1daa9d986d8a7d986-d8aad8a3d8abdb8cd8b1-d985db8cdaaf\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/strong>:\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647<\/strong>: \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0622\u0645\u062f\u062a\u0631\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/strong>: \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f3\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0634\u063a\u0644\u06cc<\/strong>: \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u06cc\u060c \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc<\/strong>:\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0646\u0627\u0648\u0631\u06cc<\/strong>: \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646\u060c \u0633\u0631\u0639\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong>: \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0645\u062b\u0628\u062a\u060c \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><strong>\u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0641\u0631\u062f\u06cc<\/strong>:\n<ul>\n<li><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc<\/strong>: \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627<\/strong>: \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0628\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc:<\/strong><\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u0639\u0627\u0645\u0644<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0646\u0648\u0639<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0645\u062b\u0627\u0644<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc<\/td>\n<td>\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/td>\n<td>\u0645\u062b\u0628\u062a: \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/td>\n<td>\u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0627\u0631\u06cc<\/td>\n<td>\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc<\/td>\n<td>\u0645\u0646\u0641\u06cc: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u0627\u0631\u0627\u06cc\u06cc<\/td>\n<td>\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646<\/td>\n<td>\u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc<\/td>\n<td>\u0645\u062b\u0628\u062a: \u0633\u0631\u0639\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/td>\n<td>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0631\u0645\u200c\u0627\u0641\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0648\u0645\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646<\/td>\n<td>\u0641\u0631\u062f\u06cc<\/td>\n<td>\u0645\u062b\u0628\u062a\/\u0645\u0646\u0641\u06cc: \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a<\/td>\n<td>\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06f3\u06f5% \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div id=\"d8a7d8b1d8aad8a8d8a7d8b7-d8a8db8cd986-d8b3d984d8a7d985d8aa-d8b1d988d8a7d986-d988-d8a8d987d8b1d987-d988d8b1db8c-d988-d8b9d985d984daa9d8b1\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631<\/h2>\n<p>\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062f\u0648\u0637\u0631\u0641\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0628\u060c \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u060c \u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u06f3\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062d\u0633 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0648 \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a Johnson &amp; Johnson \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0632\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u062f\u0644\u0627\u0631 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647\u060c \u06f2.\u06f7\u06f1 \u062f\u0644\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u063a\u06cc\u0628\u062a \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0628\u060c \u06f1\u06f3 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0645\u0648\u0644\u062f\u062a\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<div id=\"d8aadaa9d986db8cdaa9d987d8a7db8c-d8a7d981d8b2d8a7db8cd8b4-d8a8d987d8b1d987-d988d8b1db8c\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc<\/h2>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc\u060c \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0648 \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>\u0647\u062f\u0641\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc SMART<\/strong>: \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u062e\u0627\u0635\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u062f\u0627\u0631.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0645\u0648\u062f\u0648\u0631\u0648<\/strong>: \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06f2\u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u06f5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0648 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634<\/strong>: \u062c\u0634\u0646 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0645\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0633 \u0622\u06cc\u0632\u0646\u0647\u0627\u0648\u0631<\/strong>: \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648 \u0641\u0648\u0631\u06cc\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc (Mindfulness)<\/strong>: \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u062c\u062f\u0648\u0644 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc:<\/strong><\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th><strong>\u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0641\u0627\u06cc\u062f\u0647<\/strong><\/th>\n<th><strong>\u0645\u062b\u0627\u0644 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u0647\u062f\u0641\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc SMART<\/td>\n<td>\u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0648\u0627\u0636\u062d \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/td>\n<td>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/td>\n<td>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0641\u0631\u0648\u0634 \u0628\u0627 \u0627\u0647\u062f\u0627\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0634\u062e\u0635.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u067e\u0648\u0645\u0648\u062f\u0648\u0631\u0648<\/td>\n<td>\u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631-\u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a<\/td>\n<td>\u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc<\/td>\n<td>\u062a\u0648\u0633\u0639\u0647\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u0646\u0631\u0645\u200c\u0627\u0641\u0632\u0627\u0631 \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0634\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/td>\n<td>\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/td>\n<td>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/td>\n<td>\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 Search Inside Yourself \u06af\u0648\u06af\u0644.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u200c\u062f\u0647\u06cc<\/td>\n<td>\u062a\u0642\u062f\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627<\/td>\n<td>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647<\/td>\n<td>\u0634\u0631\u06a9\u062a Buffer \u0628\u0627 \u067e\u0627\u062f\u0627\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0627\u0644\u06cc.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div id=\"da86daafd988d986d987-d985db8cd8aad988d8a7d986-d8a8d987d8b1d987-d988d8b1db8c-daa9d8a7d8b1daa9d986d8a7d986-d8b1d8a7-d8a8d987-d8b9\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u062f\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f<\/h2>\n<p>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u0627\u0647\u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u06af\u0631<\/strong>: \u0628\u0627\u0632\u062e\u0648\u0631\u062f \u0645\u0646\u0638\u0645\u060c \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062f\u0633\u062a\u0627\u0648\u0631\u062f\u0647\u0627.<\/li>\n<li><strong>\u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0639\u0647<\/strong>: \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/strong>: \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0631\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/strong>: \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0646\u0627\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0634\u0631\u06a9\u062a Salesforce \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u062a\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<div id=\"da86daafd988d986d987-d985db8cd8aad988d8a7d986-d8a8d987d8b1d987-d988d8b1db8c-daa9d8a7d8b1daa9d986d8a7d986-d8b1d8a7-d8a8d987-d8b9\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0627\u0631\u0645\u0646\u062f \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f<\/h2>\n<p>\u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062f\u0647\u0646\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646<\/strong>: \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0644\u06cc\u0633\u062a \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc.<\/li>\n<li><strong>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f<\/strong>: \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645.<\/li>\n<li><strong>\u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645<\/strong>: \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646.<\/li>\n<li><strong>\u062c\u0633\u062a\u062c\u0648\u06cc \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a<\/strong>: \u0635\u062d\u0628\u062a \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0641\u0631\u06cc\u0644\u0646\u0633\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u067e\u0648\u0645\u0648\u062f\u0648\u0631\u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0631\u0648\u062c\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u06f2 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<div id=\"d986d8aadb8cd8acd987daafdb8cd8b1db8c-d8b1d988d8a7d986d8b4d986d8a7d8b3db8cd88c-daa9d984db8cd8af-d8a8d987d8b1d987-d988d8b1db8c\" class=\"index-title\"><\/div><h2>\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc: \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u06cc\u062f \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631<\/h2>\n<p>\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631\u060c \u0627\u0628\u0632\u0627\u0631\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0647\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645 \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 <strong>\u0631\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u0628<\/strong>\u060c \u0645\u0627 \u0645\u0639\u062a\u0642\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0645\u0627\u06cc\u0647\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0648\u0641\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0636\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0628\u062e\u0634\u200c\u062a\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a. \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0634\u0627\u0647\u062f \u062a\u062d\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061f \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0642\u0627\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0645\u062d\u06cc\u0637\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0628\u0647\u200c\u0631\u0648\u0632 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0648\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0648 \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0644\u06cc\u062f &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":4304,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[218],"tags":[961,1081,1082,977,1016,387,1080,976],"class_list":["post-4291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-career","tag-961","tag-1081","tag-1082","tag-977","tag-1016","tag-387","tag-1080","tag-976"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4291"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4309,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4291\/revisions\/4309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}