{"id":4982,"date":"2025-10-25T13:53:14","date_gmt":"2025-10-25T10:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/?p=4982"},"modified":"2025-10-25T13:53:14","modified_gmt":"2025-10-25T10:23:14","slug":"bulimia-nervosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/bulimia-nervosa\/","title":{"rendered":"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u00a0\u0646\u0631\u0648\u0632\u0627\u00a0\u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f"},"content":{"rendered":"<div id=\"d8a8db8cd985d8a7d8b1db8c-d8a8d988d984db8cd985db8cd8a7-d986d8b1d988d8b2d8a7-db8cd8a7-d9bed8b1d8aed988d8b1db8c-d8b9d8b5d8a8db8c\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u00a0\u0646\u0631\u0648\u0632\u0627\u00a0\u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f\u060c \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc (Stress-Eating) \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 (Bulimia) \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a) \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u060c \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a\u060c \u062d\u062f\u0648\u062f \u06f1.\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u06f0.\u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0646\u0633\u06cc\u062a\u200c\u0634\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627 Stress-Eating \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u060c \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u06f3\u06f0 \u062a\u0627 \u06f5\u06f0 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0648\u0632\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062f\u06a9\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f: \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u062f\u06cc \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u06cc\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f.<\/p>\n<div id=\"d9bed8b1d8aed988d8b1db8c-d8b9d8b5d8a8db8c-db8cd8a7-d8a8d988d984db8cd985db8cd8a7-d986d8b1d988d8b2d8a7-da86db8cd8b3d8aad89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0646\u0631\u0648\u0632\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0646\u0631\u0648\u0632\u0627\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u062c\u0646\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u060c \u0641\u0631\u062f \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u060c \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0634\u0631\u0645 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0642 \u0634\u062f\u0646 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0641\u0639 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0645\u0635\u0646\u0648\u0639\u06cc\u060c \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u067e\u0646\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u062a \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0646\u0631\u0648\u0632\u0627 (Bulimia Nervosa)\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0648\u0627\u0631\u062f \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u062d\u0633 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0642\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0639\u0645\u062f\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u060c \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 CBT)\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0644\u06af\u0648\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u0628\u062f\u0646\u0634 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong>\u0645\u062a\u0646 \u0627\u0646\u06af\u0644\u06cc\u0633\u06cc:<\/strong> Bulimia is a serious illness that causes severe problems with a person\u2019s eating behaviors. This is followed by purging with methods such as vomiting or misuse of laxatives or water pills (diuretics).<\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong>\u062a\u0631\u062c\u0645\u0647 \u0641\u0627\u0631\u0633\u06cc:<\/strong> \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 (\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc) \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0647\u0648\u0639 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0621\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631\u0622\u0648\u0631 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646) \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<div id=\"d8a7d986d988d8a7d8b9-d9bed8b1d8aed988d8b1db8c-d8b9d8b5d8a8db8c-daa9d8afd8a7d985d986d8afd89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u062f\u0627\u0645\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0648 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647\u060c \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645:<\/p>\n<h3 dir=\"auto\" style=\"text-align: right;\">Stress-Eating \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f\u061b \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u06a9\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\" style=\"text-align: right;\">Stress-Eating \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u0633\u0648\u0621\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0648\u0632\u0646\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631\u060c \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0648\u0632\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0639\u0644\u0627\u0642\u0647 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0637\u0641\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0646\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0628\u0647 Emotional Eating \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0637\u0644\u0627\u0642\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<div id=\"d8a7d8b1d8aad8a8d8a7d8b7-d8a7d981d8b3d8b1d8afdaafdb8c-d988-d8a8db8cd985d8a7d8b1db8c-d8a8d988d984db8cd985db8cd8a7-da86db8cd8b3d8aad89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u06f5\u06f9 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc\u060c \u06f7\u06f9 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u060c \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0648\u0628\u0631\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<div id=\"d8a7d8b1d8aad8a8d8a7d8b7-d8a7d8b6d8b7d8b1d8a7d8a8-d988-d9bed8b1d8aed988d8b1db8c-d8b9d8b5d8a8db8c-da86db8cd8b3d8aad89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u06cc\u062f\u0627\u062f \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0632\u0627\u060c \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u061b \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062d\u0633 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0636\u0637\u0631\u0628\u060c \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u060c \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0633\u0631\u0648\u062a\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062e\u0644\u0642 \u0648 \u062e\u0648\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0641\u0631\u062f \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<div id=\"d8b9d984d8a7d8a6d985-d9bed8b1d8aed988d8b1db8c-d8b9d8b5d8a8db8c\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062d\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u0634 \u0647\u06cc\u0686 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>\u0645\u06cc\u062e\u0648\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0645 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0647\u061f \u06cc\u06a9 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u0646\u062a\u0638\u0631\u062a\u0647! \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0644\u06cc\u0646\u06a9 <a href=\"https:\/\/rabinia.com\/product\/pkg-darman-ekhtelal-khordan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u06a9\u0627\u0631\u06af\u0627\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646<\/a> \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646.<\/strong><\/span><\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f \u0648 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0646\u0627\u062f\u0631\u0633\u062a \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u062d\u0633 \u06af\u0646\u0627\u0647\u060c \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u067e\u062f\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u06af\u0631\u062f\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<p>\u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc<\/p>\n<p>\u062a\u0631\u0633 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/p>\n<p>\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u06cc\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/p>\n<p>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646<\/p>\n<p>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647<\/p>\n<p>\u063a\u0634 \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/p>\n<p>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/p>\n<p>\u0642\u0631\u0645\u0632\u06cc \u0686\u0634\u0645\u200c\u0647\u0627<\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/p>\n<p>\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u062d\u062c\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647<\/p>\n<p dir=\"auto\"><strong>\u0627\u06cc\u0646\u0641\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc:<\/strong> \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5024 size-full\" src=\"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u062a\u0633\u062a-\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc-\u0639\u0635\u0628\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u00a0\u0646\u0631\u0648\u0632\u0627\u00a0\u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" width=\"736\" height=\"736\" \/><\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0622\u0634\u0641\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0647 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u0622\u062e\u0631 \u0648 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u062e\u0641\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0638\u0631\u0641\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0633\u0642\u0637 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062d\u062c\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06af\u0646\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0633\u0646\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc \u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u0627 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u062a\u0636\u0639\u06cc\u0641 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0639\u062f\u0645 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0631\u06af\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0632\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0627\u063a\u0644\u0628 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0633\u0631\u0642\u062a \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0627\u0647\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u0634 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u06cc\u0648\u0631\u062a\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0627\u0627\u0645\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u0637\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u062e\u062a \u0648 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u06a9\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644 \u062f\u0648\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0627\u0645\u0646\u062f. \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0642\u0627\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0628\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0648\u0632\u0646<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: center;\" data-col-size=\"sm\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc<\/th>\n<th style=\"text-align: center;\" data-col-size=\"lg\">\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a<\/th>\n<th style=\"text-align: center;\" data-col-size=\"md\">\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646<\/th>\n<th style=\"text-align: center;\" data-col-size=\"lg\">\u0646\u06a9\u0627\u062a \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0648 \u06af\u0633\u062a\u0631\u0634<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-col-size=\"sm\">\u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062e\u0631\u06cc\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/td>\n<td data-col-size=\"md\">\u067e\u0648\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0648 \u0632\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u061b \u06f8\u06f0% \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u061b \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0645\u06cc\u0631\u062f\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0641\u0644\u0648\u0631\u0627\u06cc\u062f\u061b \u0645\u062b\u0627\u0644: \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u06cc\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"sm\">\u0686\u0634\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0646<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0639\u0645\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u0627\u0631\u06af\u06cc \u0645\u0648\u06cc\u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0634\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-col-size=\"md\">\u0638\u0627\u0647\u0631 \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0686\u0634\u0645\u200c\u0647\u0627\u061b \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0639\u0645\u062f\u06cc\u061b \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0686\u0634\u0645.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"sm\">\u067e\u06cc\u0646\u0647 \u067e\u0634\u062a \u062f\u0633\u062a (\u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0627\u0633\u0644)<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0633\u0627\u06cc\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u067e\u0634\u062a \u062f\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0639\u0645\u062f\u06cc.<\/td>\n<td data-col-size=\"md\">\u0632\u062e\u0645 \u06cc\u0627 \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u06f6\u06f0% \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u061b \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0632\u0648\u062f\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"sm\">\u062a\u0648\u0631\u0645 \u063a\u062f\u062f \u0641\u06a9 \u0648 \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0641\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0647<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u063a\u062f\u062f \u0628\u0632\u0627\u0642\u06cc (\u067e\u0627\u0631\u0648\u062a\u06cc\u062f) \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-col-size=\"md\">\u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0631\u0645 \u0635\u0648\u0631\u062a\u061b \u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9.<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc\u061b \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u063a\u062f\u062f.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"sm\">\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0627\u062f\u0646 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-col-size=\"md\">\u062e\u0637\u0631 \u0622\u0631\u06cc\u062a\u0645\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u061b \u06f3\u06f0% \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u200c\u0622\u0628\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0645\u061b \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u06cc\u0639\u0627\u062a \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u06cc \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"sm\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u0633\u0648\u0621\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/td>\n<td data-col-size=\"md\">\u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0648\u0628\u061b \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627.<\/td>\n<td data-col-size=\"lg\">\u062a\u0648\u0642\u0641 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u061b \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631 (\u0645\u062b\u0627\u0644: \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a).<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5027 size-full\" src=\"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f-\u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a-\u0639\u0645\u062f\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u00a0\u0646\u0631\u0648\u0632\u0627\u00a0\u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" width=\"780\" height=\"2093\" \/><\/p>\n<div id=\"d8b9d984d984-d8a7d8a8d8aad984d8a7-d8a8d987-d8a8db8cd985d8a7d8b1db8c-d8a8d988d984db8cd985db8cd8a7-da86db8cd8b3d8aad89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u0639\u0644\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0639\u0644\u062a \u0648\u0627\u062d\u062f\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0639\u0644\u062a \u062f\u0642\u06cc\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc (Emotional Eating) \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0646\u0642\u0634 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062c\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 Bulimia \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633 \u0641\u06a9\u0631\u06cc-\u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0646\u062c\u0647 \u0646\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\"><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>\u0641\u0642\u0637 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0648\u0642\u062a \u0628\u0632\u0627\u0631\u060c \u0627\u06cc\u0646 <a href=\"https:\/\/ravanhub.com\/beckdepression-test\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u062a\u0633\u062a \u0631\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06a9<\/a> \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0647! \u06a9\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0646 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646\u0634 \u06a9\u0646!<\/strong><\/span><\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u0628\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0648\u0639 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u062e\u0631 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<p><strong>\u0628\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc:<\/strong> \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u06cc\u0634\u0627\u0648\u0646\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u06cc\u06a9 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u0631 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u062f\u0631\u060c \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0632\u0646\u062f\u0627\u0646) \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc:<\/strong> \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0621\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f\u060c \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n<p><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc:<\/strong> \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0648\u0627\u0635\u0644 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0633\u0648\u0642 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0639\u0645\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0641\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061b \u067e\u06cc\u0646\u0647 \u067e\u0634\u062a \u062f\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0632\u060c \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0648 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5035 size-full\" src=\"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0639\u0644\u0644-\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644-\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc.jpg\" alt=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u00a0\u0646\u0631\u0648\u0632\u0627\u00a0\u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" width=\"780\" height=\"1181\" \/><\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u067e\u0646\u0647\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631\u060c \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0646\u062e\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u062a\u0631\u063a\u06cc\u0628 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0646\u0632\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0639\u062f\u06cc\u060c \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062c\u0644\u0628 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u200c\u062f\u0627\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648 \u06af\u0648\u0634 \u0641\u0631\u0627 \u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc\u060c \u0627\u06af\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0648\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f:<\/p>\n<p>\u0628\u062d\u062b \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/p>\n<p>\u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0647 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u06a9\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0648\u06af\u0631\u0627\u0645 (\u0646\u0648\u0627\u0631 \u0642\u0644\u0628) \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0642\u0644\u0628<\/p>\n<p>\u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0648\u0632\u0646<\/p>\n<p>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0646\u062f\u0631\u062c \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc (DSM-5)<\/p>\n<div id=\"d8a8d987d8aad8b1db8cd986-d8b1d988d8b4-d8afd8b1d985d8a7d986-d9bed8b1d8aed988d8b1db8c-d8b9d8b5d8a8db8c\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0646\u0627 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0647\u062f\u0641 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646\u060c \u067e\u0631\u0648\u0631\u0634 \u0646\u06af\u0631\u0634 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0628\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc (\u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 CBT)\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0641\u0642\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633\u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062c\u0644\u0633\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u062f\u06cc\u060c \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u062c\u0627\u0645\u0639\u060c \u0628\u0647 \u0641\u0631\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u062f.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th data-col-size=\"md\">\n<p style=\"text-align: center;\">\u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646<\/p>\n<\/th>\n<th style=\"text-align: center;\" data-col-size=\"xl\">\u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d\u0627\u062a<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u062f\u0627\u0631\u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"xl\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"xl\">\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u062f\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"xl\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div id=\"9-d8afd8b1d985d8a7d986-d9bed8b1d8aed988d8b1db8c-d8b9d8b5d8a8db8c-bulimia\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc (Bulimia)<\/h2>\n<h3 dir=\"auto\">\u0642\u0631\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc (\u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627) \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u062e\u0648 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0627\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul dir=\"auto\">\n<li>\u0641\u0644\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646 (Fluoxetine)<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062a\u0631\u0627\u0644\u06cc\u0646 (Sertraline)<\/li>\n<li>\u0633\u06cc\u062a\u0627\u0644\u0648\u067e\u0631\u0627\u0645 (Citalopram)<\/li>\n<li>\u0641\u0644\u0648\u0648\u06a9\u0633\u0627\u0645\u06cc\u0646 (Fluvoxamine)<\/li>\n<li>\u0648\u0646\u0644\u0627\u0641\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0646 (Venlafaxine)<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0633\u0647\u200c\u062d\u0644\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc (TCA\u0647\u0627)<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u062a\u0634\u0646\u062c \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u062e\u0627\u0635<\/li>\n<\/ul>\n<h3 dir=\"auto\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u0641\u0644\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062d\u062f\u0647 (FDA)\u060c \u0641\u0644\u0648\u06a9\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0644\u0642\u200c\u0648\u062e\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0647\u200c\u062d\u0644\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0627\u0646\u06af\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0632\u0644\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u200c\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648 \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0641\u0627\u0644\u06af\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u06cc\u0627\u062f\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0627\u062e\u062a\u0646 \u0633\u0627\u0632\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0648\u062f\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 Stress-Eating \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0641\u0631\u062f\u06cc\u060c \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<h4 dir=\"auto\">\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc (CBT)<\/h4>\n<p dir=\"auto\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0647\u062f\u0641 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0646\u0627\u0633\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 CBT \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u06af\u0631\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0633\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f\u061b \u0628\u062e\u0634 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0628\u0627 CBT\u060c \u062a\u0623\u062e\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0631\u0627\u063a \u0639\u0645\u062f\u06cc \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0642\u0637\u0639 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h4 dir=\"auto\">\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0644\u06a9\u062a\u06cc\u06a9\u06cc (DBT)<\/h4>\n<p dir=\"auto\">\u0631\u0648\u0634 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0644\u06a9\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 CBT \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0634\u062e\u0635 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u062c\u0627\u0646\u0627\u062a \u0648 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4 dir=\"auto\">\u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0646\u06cc \u0628\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 (FBT)<\/h4>\n<p dir=\"auto\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0645\u062d\u0648\u0631 \u067e\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f\u061b \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0627 \u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0644\u062f\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u060c \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631 \u0639\u0647\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u062e\u0635 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062d\u062c\u0645 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0633\u062f\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0639\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f\u060c \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627\u060c \u062a\u0627\u06cc\u0686\u06cc\u060c \u0686\u06cc\u200c\u06af\u0648\u0646\u06af \u0648 \u0631\u0642\u0635\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u060c \u062f\u06cc\u062f\u06af\u0627\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u200c\u0634\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062b\u0628\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0630\u0647\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0686\u0631\u062e\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u067e\u0646\u0648\u062a\u06cc\u0632\u0645\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0648\u0641\u06cc\u062f\u0628\u06a9 EEG \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061b \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0646\u0642\u0634 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u0648 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0642\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c\u0645\u06cc\u0646\u0631\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u060c \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0646\u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u06cc\u0646\u0627\u06cc \u062f\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0633\u062f\u06cc\u0645\u060c \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<p>\u062a\u0648\u0631\u0645 \u063a\u062f\u062f \u0628\u0632\u0627\u0642\u06cc<\/p>\n<p>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/p>\n<p>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0644 \u062c\u0646\u0633\u06cc<\/p>\n<p>\u0633\u0648\u0621\u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f<\/p>\n<p>\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0648\u0633\u0648\u0627\u0633\u06cc-\u0627\u062c\u0628\u0627\u0631\u06cc (OCD)<\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc<\/p>\n<p>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u062b\u0647<\/p>\n<p>\u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc<\/p>\n<p>\u062e\u0648\u062f\u0622\u0632\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f\u06a9\u0634\u06cc<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th style=\"text-align: center;\" data-col-size=\"md\">\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645<\/th>\n<th style=\"text-align: center;\" data-col-size=\"md\">\u0639\u0644\u062a<\/th>\n<th style=\"text-align: center;\" data-col-size=\"xl\">\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u0631\u0641\u0644\u0627\u06a9\u0633 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0645\u0639\u062f\u0647<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u0698\u0646\u062a\u06cc\u06a9<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"xl\">\u0635\u062d\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062c\u0633\u0645\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u063a\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u0628\u06cc\u0648\u0644\u0648\u0698\u06cc<\/strong> <strong>\u0628\u062f\u0646<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"xl\">\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u0639\u0627\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u0642\u0627\u0639\u062f\u06af\u06cc<\/strong> \u0646\u0627\u0645\u0646\u0638\u0645<\/td>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0627\u0637\u0641\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"xl\">\u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u0636\u0639\u0641<\/strong> \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc<\/td>\n<td data-col-size=\"md\"><strong>\u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631\u0627\u062a \u0627\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u06cc<\/strong><\/td>\n<td data-col-size=\"xl\">\u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u0646\u0648\u0627\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0642\u0644\u0628<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<div>\n<div id=\"da86d987-daa9d8b3d8a7d986db8c-d8afd8b1-d985d8b9d8b1d8b6-d8aed8b7d8b1-d9bed8b1d8aed988d8b1db8c-d8b9d8b5d8a8db8c-d987d8b3d8aad986d8afd89f\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0641\u062a\u062f\u061b \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062a\u0627 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u06f3\u06f0 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc\u060c \u0648\u0632\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u061b \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 Bulimia \u062f\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0622\u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u06f3\u06f0 \u062a\u0627 \u06f5\u06f0 \u0633\u0627\u0644\u06af\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u060c \u0627\u0632 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0628\u0642\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u06cc\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 Stress-Eating \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061b \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0647 \u0646\u0642\u0644 \u0627\u0632 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a: \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u06f1 \u062a\u0627 \u06f2 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0632\u0646\u0627\u0646 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u061b \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0639\u0627\u062f\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u062a\u0641\u06a9\u0631 \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0648\u0633\u0648\u0633\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0622\u0632\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f\u060c \u0628\u0631 \u062a\u0639\u0647\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u06cc \u063a\u0644\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u200c\u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647\u0631\u0647 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0647\u0631 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0641\u0639 \u062a\u0646\u0634 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u061b \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u060c \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0627\u0645\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0644\u0642\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0627\u062f\u0631\u0627\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062c\u0645\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc\u060c \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0647\u062f\u0627\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5036 size-full\" src=\"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a-\u0627\u0632-\u062e\u0648\u062f-\u0631\u0627-\u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646-\u06a9\u0646\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u00a0\u0646\u0631\u0648\u0632\u0627\u00a0\u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f\" width=\"736\" height=\"1195\" \/><\/p>\n<div id=\"d8a8d8b1d8a7db8c-d8afd8b1d985d8a7d986-d9bed8b1d8aed988d8b1db8c-d8b9d8b5d8a8db8c-d8a8d987-daa9d8acd8a7-d985d8b1d8a7d8acd8b9d987-daa9d986\" class=\"index-title\"><\/div><h2 dir=\"auto\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u062c\u0627 \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<p dir=\"auto\">\u067e\u06cc\u0634\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0627\u0646\u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0628\u0627\u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0648 \u0645\u062c\u0631\u0628\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u06a9 \u062a\u062f\u0648\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u062d\u0633\u0627\u0633 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c\u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u0628\u0647\u200c\u0645\u0648\u0642\u0639 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06af\u0627\u0645 \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u06cc-\u0631\u0641\u062a\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0648 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0634\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646\u0634\u0646\u0627\u0633 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u062a\u0648 \u062a\u0648 <a href=\"https:\/\/ravanhub.com\/clinic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u06a9\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u0644\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0647\u0627\u0628<\/strong><\/a> \u067e\u06cc\u062f\u0627\u0634 \u06a9\u0646 \u0648 \u0648\u0642\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u062a\u0648 \u0631\u0632\u0631\u0648 \u06a9\u0646!<\/p>\n<h3 dir=\"auto\">\u0633\u062e\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646\u06cc<\/h3>\n<p dir=\"auto\">\u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u062c\u0633\u0645\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0644\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u062c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0647\u0648\u0639 \u0639\u0645\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0644\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646\u062c\u0627\u0645\u062f.<\/p>\n<p dir=\"auto\">\u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0648 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633\u060c \u0646\u0642\u0634 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u00a0\u0646\u0631\u0648\u0632\u0627\u00a0\u06cc\u0627 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u06a9\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f\u060c \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc (Stress-Eating) \u0646\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0648\u0644\u06cc\u0645\u06cc\u0627 (Bulimia) \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2 \u0633\u0627\u0639\u062a) \u0648 \u0633\u067e\u0633 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2808,"featured_media":5004,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[222],"tags":[1574,1579,1576,1575,1571,1572,1581,1580,1578,1573,1577],"class_list":["post-4982","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mental-health","tag-1574","tag-1579","tag-1576","tag-1575","tag-1571","tag-1572","tag-1581","tag-1580","tag-1578","tag-1573","tag-1577"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4982","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2808"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4982"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5121,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4982\/revisions\/5121"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5004"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ravanhub.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}