تست احساس تنهایی عاطفی اجتماعی ابزاری روانشناختی برای سنجش میزان تنهایی فرد در دو بعد اصلی است: عاطفی، که به نبود ارتباطات نزدیک و صمیمانه اشاره دارد، و اجتماعی، که به کمبود حمایت و تعاملات جمعی مربوط میشود. این تست به شناسایی نوع و شدت تنهایی فرد کمک میکند و اغلب در زمینههای مشاوره، رواندرمانی و تحقیقات استفاده میشود.
آزمون اضطراب کتل یکی از شناختهشدهترین ابزارهای ارزیابی اضطراب بهشمار میرود. با بهرهگیری از این آزمون و راهکارهای پیشنهادی آن، میتوانید با استرسهای روزمره خود به شکلی مؤثرتر روبهرو شوید.
تست اضطراب مرگ یکی از عوامل مهمی است که میتواند سلامت روان را کاهش دهد. با انجام تست اضطراب مرگ و بهرهگیری از راهکارهای مربوطه، میتوانید قدمی مثبت در جهت بهبود سلامت روان خود بردارید.
تست اعتماد به نفس ابزاری است که برای سنجش میزان اعتماد به نفس فرد در موقعیتهای مختلف زندگی استفاده میشود. این تست معمولاً شامل سوالاتی است که به ارزیابی نگرش فرد نسبت به خود، تواناییها، و احساس ارزشمندی او میپردازد.
تست اعتیاد به اینترنت به شما کمک میکند تا آگاهی بیشتری از میزان کنترل خود بر زندگیتان به دست آورید. میتوانید همین حالا این تست را در سایت رابینیا انجام دهید.
تست افکار خودکشی بک یک ابزار روانسنجی است که برای ارزیابی شدت و میزان افکار خودکشی در افراد طراحی شده است. این تست شامل مجموعهای از سوالات است که بر اساس تجربیات و احساسات فرد نسبت به مرگ و خودکشی تنظیم شدهاند.
یکی از موانع اصلی موفقیت هر فرد، به تعویق انداختن کارها است. همین الان میتوانید با انجام تست آنلاین اهمالکاری تاکمن، میزان اهمالکاری خود را ارزیابی کنید.
تست تاب آوری کانر و دیویدسون ابزاری برای ارزیابی توانایی فرد در مقابله با استرس، مشکلات و تغییرات است. این تست عواملی مانند اعتماد به نفس، انطباقپذیری و مدیریت هیجانها را میسنجد. نمره بالاتر نشاندهنده تابآوری بیشتر و توانایی بهتر در مواجهه با چالشهاست.
آزمون تصور از خدا، نوع برداشت و دیدگاه افراد نسبت به خدا را ارزیابی میکند و ابزاری مفید برای افرادی است که قصد دارند این مفهوم را در خود بررسی و تحلیل کنند.
تست حالت بروز خشم اشپیل برگر (STAXI) یکی از ابزارهای معتبر روانشناسی است که برای سنجش شدت و نحوه ابراز خشم طراحی شده است. این تست خشم درونی، خشم بیرونی و همچنین توانایی کنترل خشم را ارزیابی میکند و به درک بهتر رفتارهای مرتبط با خشم و مدیریت آن کمک مینماید.
تست ذهن آگاهی پنج عاملی (FFMQ) ابزاری برای ارزیابی سطح ذهنآگاهی در افراد است که پنج جنبه مختلف آن را اندازهگیری میکند: 1) توجه به لحظه حاضر، 2) توانایی توصیف تجربیات، 3) آگاهی در هنگام انجام فعالیتها، 4) عدم قضاوت در مورد افکار و احساسات خود، و 5) عدم واکنش سریع و خودکار به تجربیات.