زمان انجام
40 دقیقه
رده سنی
بزرگسالان
سوالات
120 سوال
تست شخصیت گری ویلسون
پرسش 1: اگر در نظر داشتید تغییر شغل دهید، درآمد عامل مهمی برایتان محسوب میشد؟
پرسش 2: پارک کردن در جایی که احتمال جریمه شدن وجود دارد، برایتان بی اهمیت است؟
پرسش 3: اگر گلودرد داشته باشید، تا زمانی که بهتر شود، از صحبت کردن اجتناب می کنید؟
پرسش 4: اگر قبول کرده بودید که در یک گروه موسیقی شرکت کنید، حتی با اینکه در تمرین ها بازخوردهای نامطلوبی دریافت میکردید، کارتان را ادامه می دادید؟
پرسش 5: اگر چیزی خلاف میل تان باشد، تمایل دارید با صدای بلند فحش دهید؟
پرسش 6: اگر با یک حیوان خطرناک مواجه می شدید، می توانستید آرام و بی حرکت بمانید؟
پرسش 7: قبول دارید که چیزهای زیادی بسیار مهم تر از پول در زندگی وجود دارند؟
پرسش 8: برای معاینه ها و آزمایش های منظم به پزشک مراجعه می کنید؟
پرسش 9: اگر مچ پایتان پیچ می خورد، به راه رفتن مثل همیشه ادامه می دادید و درد را نادیده می گرفتید؟
پرسش 10: اگر به نظر برسد دیگران علاقه ای به شما ندارند، ترجیح میدهید از معاشرت با آنها اجتناب کنید؟
پرسش 11: به طور کلی، اگر رویدادها برخلاف میل شما باشند، آرام و راحت می مانید؟
پرسش 12: اگر غذایی را که در رستوران سفارش داده بودید به کندی آورده می شد، احتمالاً بلند میشدید و آنجا را ترک می کردید؟
پرسش 13: برای شما گذشتن از مقابل رستورانی که غذای مورد علاقه تان را دارد، هر چند گرسنه نباشید، مشکل است؟
پرسش 14: صبر می کنید تا ماشین یا وسایلتان، قبل از معاینه کردن و تعمیرات مورد نیازشان خراب شوند؟
پرسش 15: گاهی قرارهای ناخوشایند مانند قرار با دندانپزشک را فراموش میکنید؟
پرسش 16: اگر فرد بسیار جذابی را می دیدید، به تلاش خود برای آشنایی با او ادامه می دادید، حتی اگر به نظرتان سرد و بی اعتنا می رسید؟
پرسش 17: اگر گلودرد داشتید، فقط برای لج کردن با آن با صدای بلند فریاد می زدید؟
پرسش 18: اگر فردی در قرار ملاقات با شما تاخیر کند، صبورانه منتظرش می مانید؟
پرسش 19: اگر رژیم غذایی داشتید، به راحتی میتوانستید غذای بسیار دلخواهتان را که به شما تعارف می شد، رد کنید؟
پرسش 20: اگر بارندگی پیش بینی شده باشد، به خاطر میسپارید هنگام بیرون رفتن چتر یا بارانی ببرید؟
پرسش 21: اگر به فوریت های دندانپزشکی نیاز داشتید، به جای به تعویق انداختن، آن را به سرعت انجام میدادید؟
پرسش 22: اگر دو یا سه بار در یک مسیر با ترافیک سنگین مواجه شده بودید، می توانستید مطمئن باشید که بعداً آن مسیر را انتخاب نمی کنید؟
پرسش 23: اگر گلودردی عفونی داشتید، تا آنجا که ممکن بود از صحبت کردن پرهیز می کردید؟
پرسش 24: اگر در ساختمانی بودید که ناگهان به خاطر زمین لرزه شروع به لرزش می کرد، وحشت زده شده و با عجله خارج میشدید؟
پرسش 25: می توانید بگویید که مستعد اعتیاد هستید، حتی اگر فقط موارد ساده ای مانند سیگار، شکلات، چای و یا بستنی باشد؟
پرسش 26: اغلب اوقات برای مواجه با هوای بد، آماده نیستید؟
پرسش 27: تاکنون، زمانی که در یک جلسه امتحان مهم نشسته اید، ذهنتان خالی شده است؟
پرسش 28: اگر کوتاه ترین مسیر به محل کارتان قبلاً برای تعمیر مسدود شده بود، به این امید که تعمیر تمام شده است، دوباره آن مسیر را امتحان می کردید؟
پرسش 29: اگر کسی شما را می زد، بدون شک شما نیز بی درنگ او را می زدید؟
پرسش 30: اگر زندگی تان به وسیله آتش سوزی جنگل در معرض خطر قرار می گرفت، می توانستید کنترل خود را حفظ کرده و تفکر درستی داشته باشید؟
پرسش 31: به نظرتان، مقاومت کردن در برابر شکل گیری عادت هایی که فکر می کنید احتمالاً برای سلامتی تان مضر هستند، آسان است؟
پرسش 32: هنگامی که دانش آموز بودید، در انجام دادن هر تکلیفی که از شما خواسته می شد، با دقت بودید؟
پرسش 33: در موقعیت استرس زای امتحان، مطابق با سطح توانایی معمول تان عمل می کنید؟
پرسش 34: از افتتاح حساب های پس انداز قرض الحسنه خودداری می کنید، چون ظاهراً هرگز برنده نمی شوید؟
پرسش 35: آن قدر صلح جو هستید تا ضربه ای را که به سمت شما هدف گرفته شده، تلافی نکنید؟
پرسش 36: اگر در خیابان با سارقانی مواجه می شدید، احتمالاً فریاد زده و فرار می کردید؟
پرسش 37: اگر فردی از جنس مخالف به نظرتان جذاب بیاید، این را به شیوه ای به او نشان می دهید؟
پرسش 38: در کودکی برای کارهایی که باید انجام می دادید اما موفق نمی شدید، اغلب تنبیه می شدید؟
پرسش 39: ترجیح میدهید از سر راه کسی که از دست شما ناراحت است، کنار بروید؟
پرسش 40: هنگامی که با قرعه کشی و بخت آزمایی مواجه می شوید، همیشه فردی خوش بین هستید؟
پرسش 41: اگر سگی نزدیک پاهایتان پارس میکرد و میترسیدید گازتان بگیرد، احتمال داشت به آن لگد بزنید؟
پرسش 42: اگر توسط مرد قوی هیکلی با چاقو تهدید می شدید، همه پول ها و اشیای با ارزشتان را که مطالبه کرده، به او میدادید؟
پرسش 43: به نظرتان، وقتی کنار فردی جذاب [از جنس مخالف] قرار می گیرید، مقاومت در برابر گپ زدن با وی، آسان است؟
پرسش 44: اگر لباسهایتان را در یک اتاق رختکن بگذارید، دقت می کنید که پول و اشیای با ارزشتان را بردارید؟
پرسش 45: اگر می شنیدید که کسی از شما گله مند است، با او تماس می گرفتید تا مشکل را حل کنید؟
پرسش 46: اگر شواهد نشان می داد که در امتحانی رد خواهید شد، ترجیح میدادید که امتحان ندهید؟
پرسش 47: اگر حیوانات خانگی دیگران، شما را گاز بگیرند یا چنگ بزنند، مدارا می کنید؟
پرسش 48: اگر ناگهان بوق ماشینی در نزدیکی شما به صدا در آید، به طور غیرارادی از جا می پرید؟
پرسش 49: اگر برای رسیدن به جایی لذت بخش دیر می کردید، سریعتر از حد مجاز رانندگی می کردید؟
پرسش 50: نسبت به مسائل امنیتی سهل انگار هستید (برای مثال: ترک خانه تان بدون قفل کردن آن یا گذاشتن کلیدها در ماشینتان)؟
پرسش 51: اگر مجبور به سخنرانی کردن بودید، امکان داشت آن قدر دستپاچه شوید که نفهمید چه می گویید؟
پرسش 52: با اینکه تجربه گذشته نشان میدهد شانس شما کم است، با اشتیاق برای دستیابی به اهداف می کوشید؟
پرسش 53: اگر هنگام رانندگی در جاده، راننده دیگری ویراژ خطرناکی بدهد، احتمال دارد با فریاد به او فحش دهید؟
پرسش 54: اگر نزدیک بود با اتومبیلی که از کنارتان گذشته تصادف کنید، می توانستید آرامش خود را حفظ کنید؟
پرسش 55: هنگام رانندگی با ماشین، ایمنی را مهمترین چیز به شمار می آورید، هر چند این امر به این معنی باشد که به بعضی تفریحات دیر برسید؟
پرسش 56: اگر فکر کنید دروغ گفتن از دردسر نجاتتان خواهد داد، گرایش به دروغ گفتن دارید؟
پرسش 57: می توانید در مصاحبه ای تلویزیونی آرام و آماده باشید؟
پرسش 58: اگر در یک موقعیت شرط بندی در حال باختن بودید، به سرعت آن را رها می کردید؟
پرسش 59: در ترافیک سنگین که دیگران بد رانندگی میکنند، می توانید به راحتی اعصاب خود را کنترل کنید؟
پرسش 60: اگر دندانپزشک [هنگام کار] موجب درد شما شود، به طور غیرارادی خود را عقب می کشید؟
پرسش 61: اگر در فروشگاهی تعدادی لباس می دیدید که از آنها خوشتان می آمد، در صورتی که عجله داشتید، احتمال داشت آنها را بدون اینکه دقیقاً امتحانشان کنید، بخرید؟
پرسش 62: به نظرتان، فرار از یک موقعیت دشوار به وسیله فریب دادن دیگران، مشکل است؟
پرسش 63: دیدن خون موجب ترک شما از صحنه تصادف میشود؟
پرسش 64: اگر در یک بازی مقداری پول می باختید، گرایش داشتید بازی را ادامه دهید؟
پرسش 65: در دوران کودکی، با بچه های دیگر درگیری های بدنی داشتید؟
پرسش 66: می توانید در مطب دندانپزشک، بدون اینکه بیمار پردردسری باشید، درد را تحمل کنید؟
پرسش 67: همیشه قبل از لباس خریدن، برای مطمئن شدن از اینکه آنها کاملاً اندازه تان باشند، دقیق هستید؟
پرسش 68: اگر در یک ساختمان عمومی زنگ خطر به صدا در می آمد، به سرعت فرار می کردید؟
پرسش 69: می توانستید به خوبی در شغلی درمانی که با جراحت های سخت سر و کار دارد، کار کنید؟
پرسش 70: اگر دو بار در امتحان رانندگی مردود می شدید، آن را به عنوان کاری دشوار رها می کردید؟
پرسش 71: وقتی در مدرسه بودید، طوری رفتار میکردید که دور از دعواها بمانید؟
پرسش 72: هنگامی که تزریقی پزشکی دریافت میکنید، به شدت به خود می پیچید؟
پرسش 73: اگر تسهیلات اعتباری به راحتی فراهم باشد، گرایش به وام گرفتن دارید؟
پرسش 74: وقتی صدای زنگ حریقی را می شنوید، معمولاً حدس می زنید هشداری اشتباهی است؟
پرسش 75: اگر کسی از شما انتقاد کند، به دل میگیرید و به هم می ریزید؟
پرسش 76: اگر در انجام یک تکلیف شکست بخورید، تمایل به تلاش های مجدد دارید؟
پرسش 77: اگر تصادفاً به خود آسیب برسانید، گاهی اوقات فردی که بر حسب اتفاق کنار شماست را مقصر می دانید، هر چند پس از تأمل بفهمید که او مقصر نیست؟
پرسش 78: وقتی فرایندهای پزشکی که کمی درد برایتان دارد، پیش می آید، نسبتاً شجاع و مصمم هستید؟
پرسش 79: قبل از جلو رفتن و خریدن چیزی، با دقت درباره اینکه پول کافی برای پرداخت آن دارید، فکر میکنید؟
پرسش 80: اگر رئیستان از کارتان ناراضی می بود، تلاشتان را دو برابر می کردید؟
پرسش 81: تقریباً در برابر اظهارات انتقادی دیگران مقاومید [ناراحت نمی شوید]؟
پرسش 82: از بازی ها و ورزشهای رقابتی، اگر احتمال زیادی وجود داشته باشد که خواهید باخت، اجتناب میکنید؟
پرسش 83: میتوانید به راحتی در برابر وسوسه مقصر دانستن دیگران، به خاطر حوادثی که برایتان اتفاق می افتد، مقاومت کنید؟
پرسش 84: اگر تصادفاً خراش بردارید یا مچ پایتان پیچ بخورد، احتمالاً از درد فریاد میزنید؟
پرسش 85: هنگام باز کردن هدیه های تولدتان، چنان هیجان زده می شوید که به جای مرتب باز کردن کاغذ کادوهایشان، آنها را پاره پاره میکنید؟
پرسش 86: اگر نتیجه کارتان مورد انتقاد قرار میگرفت، بدون توجه به آن، روش شخصیتان را ادامه می دادید؟
پرسش 87: بازدید از یک کلاس درس در مدرسه قدیمی تان، خاطرات ناخوشایندی را زنده می کند؟
پرسش 88: از چالش بازی کردن در مقابل افرادی که از شما قوی تر هستند، لذت می برید؟
پرسش 89: اگر فردی را در حال دزدیدن اموالتان میگرفتید، احتمالاً به او حمله می کردید؟
پرسش 90: اگر چکشی را تصادفاً روی انگشت شستتان می زدید، می توانستید آرام و بی صدا بمانید؟
پرسش 91: اگر هدیه ای زودتر از روز تولدتان به شما میرسید، آن را برای باز کردن در آن روز نگه می داشتید؟
پرسش 92: به جای رد شدن از زیر نردبان، از کنار آن رد می شوید؟
پرسش 93: هنگام قدم زدن در اطراف حیاط مدرسه قدیمی تان، احساسات خوشایندی از یادآوری خاطرات گذشته به شما دست می دهد؟
پرسش 94: اگر چندین بار سعی کنید به کسی تلفن بزنید و او جواب ندهد، ناامید شده و منصرف میشوید؟
پرسش 95: اگر فکر می کردید دزدانی در خانه شما هستند، به جای وارد خانه شدن، با پلیس تماس می گرفتید؟
پرسش 96: در دوران کودکی اگر صدمه ای به خود میزدید، داد و فریاد به راه می انداختید؟
پرسش 97: در تئاتر، انتظار برای بالا رفتن پرده، شما را عصبی میکند؟
پرسش 98: پاورهای خرافی، مانند نحس بودن عدد ۱۳ را نادیده میگیرید؟
پرسش 99: وقتی پلیسی را می بینید، احساس گناه زود گذرِ رنج آوری، هر چند بی دلیل، بـه شما دست میدهد؟
پرسش 100: اگر در گرفتن تلفن فردی مشکل داشتید، تلاش خود را ادامه می دادید تا موفق شوید؟
پرسش 101: اگر دری به سختی باز و بسته می شد، تمایل داشتید ضربه محکم جانانه ای به آن بزنید؟
پرسش 102: در مدرسه زمین می خوردید و به خود صدمه می زدید، به اندازه کافی با دل و جرأت بودید؟
پرسش 103: از اینکه در سینما با آرامش بنشینید و منتظر شوید تا فیلم شروع شود، لذت میبرید؟
پرسش 104: دندانهایتان را به طور بسیار منظم، تمیز می کنید؟
پرسش 105: وقتی آژیر پلیس یا آمبولانسی را می شنوید، می توانید به خوبی آرام بمانید؟
پرسش 106: ترجیح می دهید تقاضای چیزی را که احتمالاً رد خواهد شد، مطرح نکنید؟
پرسش 107: اگر باز کردن در یک شیشه مربا دشوار باشد، آن را به دقت بررسی و سعی می کنید به چرایی آن فکر کنید؟
پرسش 108: اگر در کافه ای در حال نوشیدن می بودید و دعوایی شروع می شد، آنجا را هر چه سریعتر ترک می کردید؟
پرسش 109: اگر شانسی برای بهبود وضعیت خود به وسیله تغییر شغل تان داشتید، مشتاقانه این شانس را می پذیرفتید؟
پرسش 110: هنگام تمیز کردن دندانهایتان، بسیار بی حال هستید؟
پرسش 111: در موقعیت های اجتماعی دستپاچه کننده به راحتی آشفته میشوید؟
پرسش 112: تقاضای افزایش حقوقتان را ادامه میدهید، هر چند در گذشته رد شده باشد؟
پرسش 113: تا به حال میل به کشتن کسی داشته اید؟
پرسش 114: اگر به طور تصادفی با گروهی از افراد که در حال زد و خورد هستند مواجه می شدید، کنجکاوی باعث میشد که بایستید و تماشا کنید، حتی اگر خطر در گیرشدنتان وجود داشت؟
پرسش 115: ماندن در یک شغل بی خطر را به یک شغل مخاطره آمیز که احتمالاً دارای جذابیت بیشتری است، ترجیح میدهید؟
پرسش 116: اگر ماشین خود را مقابل یک پارکومتر پارک می کردید، همیشه سعی می کردید به اندازه ای سکه در آن بیاندازید که برای غیبت مورد نظرتان کافی باشد؟
پرسش 117: می توانید بگویید به میزان کمی، تحت تاثیر عقاید دیگران هستید؟
پرسش 118: اگر در یادگیری متن گفتگویتان در یک کار تئاتر غیر حرفه ای مشکل داشتید، از آن بیرون می آمدید؟
پرسش 119: تصور اینکه فردی چگونه میتواند آن قدر عصبانی شود که مرتکب قتل شود، برایتان سخت است؟
پرسش 120: اگر ناگهان با سگی با ظاهری وحشی مواجه می شدید، احتمالاً بی درنگ فرار می کردید؟
جهت مشاهده نتیجه آزمون، لطفا اطلاعات زیر را بطور دقیق وارد نمایید:
معرفی تست شخصیتی گری – ویلسون (GWPQ)
تست شخصیت شناسی گری – ویلسون (GWPQ) یکی از ابزارهای معتبر روانشناسی است که توسط گری ویلسون طراحی شده است. این تست با هدف ارزیابی ویژگیهای شخصیتی و تحلیل ارتباط آنها با عملکرد سیستمهای مغزی و رفتاری طراحی شده است.
ویلسون در این تست بر تأثیر فعالیتهای مغزی و سیستمهای عصبی بر الگوهای رفتاری و هیجانی افراد تمرکز کرده است. این ابزار بهویژه در ارزیابی حساسیت به تقویت، کنترل هیجانها و واکنشهای رفتاری افراد در مواجهه با شرایط مختلف کاربرد دارد.
شما میتوانید از مشاوران رابینیا به صورت آنلاین وقت مشاوره دریافت نمایید.
ویژگیهای تست شخصیت گری ویلسون
تست شخصیت شناسی گری – ویلسون شامل 120 سوال است که به پنج زیرمقیاس اصلی تقسیم میشود. این زیرمقیاسها بهطور خاص برای ارزیابی سیستمهای مغزی طراحی شدهاند که رفتارها و هیجانات افراد را تحت تأثیر قرار میدهند. هر زیرمقیاس این تست به ارزیابی یک ویژگی روانشناختی خاص پرداخته و کمک میکند تا تصویری جامع از ویژگیهای شخصیتی فرد به دست آید.
یک دنیای جدید از اطلاعات منتظر شماست! برای کشف بیشتر، روی لینک دوره آموزشی تیپ های شخصیتی کلیک کنید.
زیرمقیاسهای تست گری ویلسون
روی آوری (Approach Motivation): این زیرمقیاس به تمایل فرد به جلب توجه، انجام فعالیتهای هیجانی و مشارکت در فعالیتهایی که باعث تحریکات مثبت و پاداش میشوند، اشاره دارد. افراد با نمره بالاتر در این مقیاس معمولاً در جستجوی تجربیات هیجانانگیز و پاداشهای محیطی هستند.
اجتناب فعال (Active Avoidance): این مقیاس تمایل فرد به اجتناب از موقعیتهای تهدیدآمیز و استرسزا را بررسی میکند. افراد با نمره بالاتر در این مقیاس، در مواجهه با شرایط تهدیدآمیز، تمایل دارند بهطور فعال از آنها دوری کنند.
اجتناب منفعل (Passive Avoidance): این مقیاس نشاندهنده تمایل فرد به اجتناب غیرمستقیم و منفعل از مشکلات و شرایط ناخوشایند است. این افراد ممکن است در مواجهه با استرسها یا تهدیدات، به جای مقابله مستقیم، از آنها پرهیز کنند و از مواجهه با مشکلات دوری کنند.
خاموشی (Inhibition): این مقیاس به بررسی تمایل فرد به بیتفاوتی و عدم واکنش به محرکهای هیجانی و تهدیدات میپردازد. افرادی که در این مقیاس نمره بالایی میگیرند، در برابر موقعیتهای استرسزا یا محرکهای منفی، واکنشی نشان نمیدهند و به نوعی در برابر آنها خاموش یا بیتفاوت باقی میمانند.
جنگ و گریز (Fight or Flight): این مقیاس به واکنش فرد در برابر تهدیدات و خطرات پرداخته و نحوه پاسخدهی فرد را در موقعیتهای اضطرابآور بررسی میکند. افراد با نمره بالاتر در این مقیاس تمایل دارند که به سرعت وارد واکنشهای جنگی (مقابله) یا گریز (فرار) شوند.
اهمیت انجام تست شخصیت ویلسون
شناسایی ویژگیهای روانشناختی و شخصیت فرد
تست شخصیت گری ویلسون با تحلیل ویژگیهای خاص رفتاری و هیجانی افراد، کمک میکند تا ویژگیهای شخصیتی افراد مانند اضطراب، تکانشگری، تمایلات به پاداش و اجتناب از تهدیدات بهطور دقیق شناسایی شوند. این اطلاعات میتواند به روانشناسان و درمانگران در ایجاد درک دقیقتری از وضعیت روانی فرد کمک کند و در نهایت به طراحی برنامههای درمانی شخصیسازی شده کمک کند.
تجزیه و تحلیل سیستمهای مغزی
گری ویلسون در نظریه خود بر این باور است که ویژگیهای شخصیتی ارتباط زیادی با سیستمهای مغزی دارند. تست GWPQ بهویژه سه سیستم مهم مغزی را بررسی میکند:
سیستم بازدارنده رفتار (BIS): که مسئول کنترل رفتارهای پرخطر و اضطراب است.
سیستم محرک رفتار (BAS): که به انگیزه و جستجوی پاداشها پرداخته و موجب فعال شدن پاسخهای مثبت و لذتبخش میشود.
سیستم جنگ و گریز (FFS): که به واکنشهای هیجانی و فیزیکی فرد در برابر تهدیدات پاسخ میدهد.
با ارزیابی این سیستمها، تست میتواند به تحلیل دقیقتری از نحوه عملکرد مغز در فرآیندهای روانشناختی و رفتارهای فردی بپردازد.
پیشبینی رفتارهای فردی در شرایط مختلف
این تست میتواند پیشبینی کند که فرد در موقعیتهای مختلف اجتماعی، شغلی یا شخصی چگونه رفتار خواهد کرد. به عنوان مثال، فردی که سیستم BAS در او فعالتر است، ممکن است در موقعیتهایی که پاداش و تشویق وجود دارد، بهتر عمل کند، در حالی که فردی با سیستم BIS قویتر ممکن است در موقعیتهای استرسزا و اضطرابآور دچار مشکل شود.
تشخیص و درمان اختلالات روانشناختی
تست شخصیت گری ویلسون میتواند به تشخیص اختلالات روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی و اختلالات رفتاری کمک کند. این تست به درمانگران این امکان را میدهد که متوجه شوند که آیا فرد در برابر استرس یا موقعیتهای خطرناک واکنشهایی از جنس اضطراب یا اجتناب دارد یا خیر.
این امر میتواند به طراحی درمانهای هدفمند کمک کند. بهویژه در درمانهای شناختی-رفتاری، اطلاعات به دست آمده از این تست برای شناسایی سبکهای مقابلهای افراد و ایجاد مداخلات مؤثر بسیار مفید است.

درک بهتر از خود و رشد شخصی
برای فردی که این تست را انجام میدهد، نتایج آن میتواند منجر به درک عمیقتری از خود و الگوهای رفتاری و هیجانیاش شود. این آگاهی میتواند به رشد فردی، بهبود روابط بینفردی و پیشرفت در اهداف شخصی کمک کند. فرد ممکن است متوجه شود که چرا در موقعیتهای خاص واکنشهایی خاص دارد و بتواند راهکارهایی برای تغییر یا تقویت این واکنشها پیدا کند.
کمک به انتخابهای شغلی و تصمیمگیریهای شخصی
با شناخت ویژگیهای شخصیتی و مغزی خود، فرد میتواند انتخابهای شغلی و حرفهای بهتری انجام دهد. برای مثال، افرادی که تمایل به جستجوی پاداشهای خارجی دارند (بر اساس سیستم BAS)، ممکن است در محیطهای شغلی رقابتی یا بر اساس دستاوردهای مالی موفقتر باشند، در حالی که افرادی با حساسیت بیشتر به تهدید (BIS) ممکن است به شغلهای با استرس کمتر و محیطهای آرامتر نیاز داشته باشند.
مدیریت استرس و بهبود مهارتهای مقابلهای
این تست میتواند به فرد کمک کند تا سبکهای مختلف مقابلهای خود را بشناسد و آنها را بهینه کند. مثلاً اگر فردی تمایل به اجتناب منفعل (Passive Avoidance) داشته باشد، ممکن است نتواند بهخوبی با مشکلات مواجه شود و همیشه از آنها فرار کند. در این صورت، آموزش مهارتهای مقابلهای فعال میتواند کمککننده باشد.
نظریه نوروسایکولوژیکی و کاربرد آن در روانشناسی بالینی
گری ویلسون در نظریه خود به ارتباط مستقیم میان سیستمهای مغزی و رفتارهای فردی اشاره میکند. تست شخصیت گری ویلسون بهطور مستقیم از این نظریه بهره میبرد و میتواند به روانشناسان کمک کند تا تحلیل دقیقتری از تأثیرات سیستمهای عصبی و مغزی بر شخصیت افراد داشته باشند. این اطلاعات میتواند در درمان اختلالات روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی و اختلالات رفتاری مفید باشد.
مبنای نظری تست شخصیت شناسی گری – ویلسون
تست شخصیتشناسی گری – ویلسون بر اساس نظریه نوروسایکولوژیکی طراحی شده است که توسط گری ویلسون توسعه یافته است. در این نظریه، ویلسون تأکید میکند که شخصیت افراد نه تنها تحت تأثیر عواملی مانند تجربههای اجتماعی و محیطی است، بلکه عملکرد مغز و سیستمهای عصبی نیز نقش اساسی در شکلگیری ویژگیهای شخصیتی ایفا میکند.
به عبارت دیگر، رفتارهای فردی و هیجانی از یک سو تحت تأثیر تجربیات فردی هستند و از سوی دیگر تحت تأثیر ساختارها و عملکرد مغز قرار دارند.
ارزیابی پاسخهای هیجانی و تنظیم هیجان
یکی از مزایای مهم این تست، ارزیابی نحوه مدیریت هیجانها و واکنشها به محرکهای بیرونی است. این تست کمک میکند تا بررسی شود که فرد چگونه در برابر شرایط استرسزا، ترس یا تهدیدات هیجانی واکنش نشان میدهد. برخی افراد به سرعت دچار اضطراب میشوند و برخی دیگر ممکن است تمایل به اجتناب از موقعیتهای استرسزا داشته باشند. این اطلاعات میتواند در بهبود مهارتهای تنظیم هیجان و مقابله با استرس مؤثر باشد.
سیستمهای مغزی و تأثیر آنها بر شخصیت
طبق نظریه ویلسون، سه سیستم مغزی اصلی وجود دارند که مسئول تنظیم و کنترل رفتارها و هیجانات فردی هستند. این سه سیستم عبارتند از:
سیستم بازدارنده رفتار (Behavioral Inhibition System – BIS): این سیستم وظیفه جلوگیری از رفتارهای پرخطر و غیرمنطقی را دارد. زمانی که فرد در معرض تهدید یا خطر قرار میگیرد، سیستم BIS فعال میشود و با ایجاد احساس اضطراب یا نگرانی، فرد را از انجام رفتارهای پرخطر باز میدارد. افرادی که این سیستم در آنها فعالتر است، تمایل دارند تا از خطرات و تهدیدات دوری کنند و رفتارهایی احتیاطآمیز و محافظهکارانه از خود نشان دهند.
سیستم محرک رفتار (Behavioral Activation System – BAS): این سیستم مسئول پاسخدهی به پاداشها و تجربههای خوشایند است. زمانی که فرد در جستجوی پاداشها یا تقویتهای محیطی است، سیستم BAS فعال میشود و فرد را به سمت رفتارهایی هدایت میکند که به او احساس رضایت و لذت میدهند. افرادی که سیستم BAS در آنها فعالتر است، معمولاً در جستجوی تجربیات هیجانانگیز و لذتبخش هستند.
سیستم جنگ و گریز (Fight or Flight System – FFS): این سیستم در مواجهه با تهدیدات و خطرات بهطور خودکار فعال میشود. در شرایط خطر، سیستم FFS به فرد اجازه میدهد تا به سرعت واکنش نشان دهد، چه از طریق مقابله (جنگ) یا فرار (گریز) از تهدید. این واکنشها معمولاً سریع و بدون تفکر عمیق انجام میشود.
سطوح مختلف تحلیل در نظریه گری ویلسون
در نظریه نوروسایکولوژیکی گری ویلسون، تحلیل شخصیت انسان از سه سطح مختلف صورت میگیرد:
سطح رفتاری (Behavioral Level): این سطح به بررسی رفتارهای فردی و نحوه واکنشهای بیرونی آنها در مواجهه با محرکهای محیطی پرداخته میشود. در این سطح، رفتارهای قابل مشاهده فرد بررسی میشود، مانند واکنشها به استرس، رفتار در موقعیتهای اجتماعی، یا تعاملات با دیگران.
سطح عصبی (Neural Level): در این سطح، به تحلیل ساختار و فعالیتهای مغز پرداخته میشود. این سطح به ارتباط میان ساختار مغزی و ویژگیهای شخصیتی فرد اشاره دارد و بررسی میکند که چگونه تغییرات در عملکرد مغز میتوانند منجر به تغییرات در رفتارهای فردی شوند.
سطح شناختی (Cognitive Level): در این سطح، به پردازش اطلاعات توسط مغز پرداخته میشود. این سطح شامل تحلیل نحوه تفسیر و پردازش اطلاعات از محیط و تأثیر آن بر تصمیمگیریها و واکنشهای رفتاری فرد است.
نتیجهگیری
تست شخصیت شناسی گری ویلسون (GWPQ) ابزاری قدرتمند و دقیق برای ارزیابی ویژگیهای شخصیتی است که با استفاده از نظریه نوروسایکولوژیکی طراحی شده است. این تست بهویژه در ارزیابی حساسیت به تقویت و واکنشهای هیجانی افراد در موقعیتهای مختلف کاربرد دارد.
با توجه به اینکه رفتارهای انسانها تحت تأثیر سیستمهای مغزی و عصبی است، استفاده از این تست میتواند به روانشناسان و درمانگران کمک کند تا ویژگیهای شخصیتی افراد را بهتر درک کرده و مداخلات درمانی مؤثرتری طراحی کنند.
این تست در زمینههای مختلف روانشناختی، از جمله پژوهشهای بالینی، ارزیابیهای روانشناختی و مشاورههای فردی کاربرد دارد. تحلیل دقیق سیستمهای مغزی و بررسی الگوهای رفتاری میتواند به شناسایی اختلالات روانشناختی کمک کند و به طراحی درمانهای دقیقتر و شخصیتر برای افراد منجر شود.
مرسی