زمان انجام
10 دقیقه
رده سنی
بزرگسالان - نوجوانان
سوالات
30 سوال
تست وسواس فکری مادزلی
پرسش 1: به دلیل احتمال آلودگی، از تلفن عمومی استفاده نمی‌کنم.
پرسش 2: اغلب افکار مزاحم به ذهنم خطور می‌کند و نمی‌توانم از دست آن‌ها خلاص شوم.
پرسش 3: در مقایسه با بیشتر مردم، به درستکاری اهمیت بیشتری می‌دهم.
پرسش 4: اغلب دیر می‌کنم، زیرا به نظر می‌رسد نمی‌توانم کارها را به‌موقع انجام دهم.
پرسش 5: وقتی حیوانی را لمس می‌کنم، درباره آلودگی نگرانی بی‌مورد پیدا نمی‌کنم.
پرسش 6: اغلب مجبورم چند بار چیزها را بازبینی کنم (مانند اجاق گاز، شیرهای آب، درها و غیره).
پرسش 7: وجدان بسیار سخت‌گیری دارم.
پرسش 8: تقریباً هر روز به دلیل افکار نامطلوبی که برخلاف اراده‌ام به ذهنم می‌آیند، دچار ناراحتی می‌شوم.
پرسش 9: اگر به‌طور تصادفی به کسی برخورد کنم، دچار نگرانی بی‌مورد نمی‌شوم.
پرسش 10: درباره کارهای ساده‌ای که هر روز انجام می‌دهم، معمولاً دچار تردیدهای جدی می‌شوم.
پرسش 11: هیچ‌یک از والدینم در دوران کودکی‌ام سخت‌گیری نکرده‌اند.
پرسش 12: کارهایم معمولاً به تأخیر می‌افتند، زیرا هر چیزی را باید بارها مرور کنم.
پرسش 13: معمولاً از صابون به میزان معمولی استفاده می‌کنم.
پرسش 14: بعضی از اعداد را بسیار نحس می‌دانم.
پرسش 15: نامه‌ها را قبل از پست کردن، چند بار مرور یا بازبینی نمی‌کنم.
پرسش 16: صبح‌ها زمان زیادی را صرف لباس پوشیدن نمی‌کنم.
پرسش 17: درباره پاکیزگی نگرانی افراطی ندارم.
پرسش 18: یکی از مشکلات اساسی من توجه بیش از حد به جزئیات است.
پرسش 19: از دستشویی‌ها بدون هیچ‌گونه تردیدی استفاده می‌کنم.
پرسش 20: مشکل اصلی من بازبینی مکرر است.
پرسش 21: درباره میکروب‌ها و بیماری‌ها نگرانی بی‌مورد ندارم.
پرسش 22: معمولاً چیزها را بیش از یک‌بار بازبینی نمی‌کنم.
پرسش 23: در انجام کارهای روزمره، بیش از حد دقیق و سخت‌گیر نیستم.
پرسش 24: پس از دست زدن به پول، احساس نمی‌کنم که دست‌هایم کثیف شده‌اند.
پرسش 25: وقتی کارهای روزمره انجام می‌دهم، شمارش نمی‌کنم.
پرسش 26: صبح‌ها زمان نسبتاً زیادی را صرف شست‌وشوی خودم می‌کنم.
پرسش 27: از مواد ضدعفونی‌کننده زیاد استفاده نمی‌کنم.
پرسش 28: هر روز زمان زیادی را صرف بازبینی مکرر چیزها می‌کنم.
پرسش 29: مرتب کردن لباس‌هایم در شب زیاد طول نمی‌کشد.
پرسش 30: حتی وقتی کاری را با دقت زیاد انجام می‌دهم، اغلب احساس می‌کنم کاملاً درست نیست.
جهت مشاهده نتیجه آزمون، لطفا اطلاعات زیر را بطور دقیق وارد نمایید:
تست رایگان وسواس فکری مادزلی (MOCI)
تست وسواس فکری-عملی مادزلی (Maudsley Obsessive Compulsive Inventory) یک ابزار روانشناختی برای سنجش شدت علائم اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) است. این آزمون با ۳۰ سؤال، در حدود ۱۰ دقیقه تکمیل می‌شود.
وسواس فکری عملی چیست؟
وسواس فکری عملی (OCD) یک اختلال روانشناختی است که با افکار وسواسی و اعمال تکراری یا اجباری مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال اغلب افکار ناخواسته، ناراحت‌کننده یا نگران‌کننده‌ای دارند که منجر به انجام رفتارهای خاص یا آیین‌وار برای کاهش اضطراب می‌شود.
این رفتارها می‌توانند شامل شست‌وشوی مکرر دست، بررسی مداوم وسایل، شمارش اعداد و یا تکرار اعمال خاص باشند. همچنین افکار و رفتارهای وسواسی باعث اضطراب شدید و اختلال در زندگی روزمره می‌شوند.
تست رایگان وسواس فکری عملی چیست؟
تست وسواس فکری عملی رایگان (OCD) ابزاری استاندارد و معتبر برای سنجش سطح و شدت وسواس در افراد است. این تست شامل مجموعه‌ای از سوالات است
تست آنلاین وسواس فکری عملی یک آزمون روانشناختی استاندارد و معتبر است که برای سنجش سطح و شدت وسواس در افراد استفاده می‌شود.
تست OCD شامل 20 سوال است که برخی از سوالات مربوط به افکار تکرارشونده، اجبار به انجام کارهای خاص یا احساسات اضطراب‌آور مرتبط با این اختلال هستند. تکمیل تست OCD حدود 5 تا 10 دقیقه طول می کشد.
در تفسیر تست وسواس فکری وضعیت شما به سه شکل: عدم وجود وسواس، احتمال ابتلا به وسواس و مبتلا به وسواس نمایش داده می‌شود.
اطلاعات تست وسواس فکری
نمونه‌های رایج وسواس فکری
افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری اغلب احساس می‌کنند که نمی‌توانند این افکار را از سر خود بیرون کنند. این افکار ممکن است در مورد موضوعات مختلفی باشند، از جمله:
1. وسواس آلودگی:
ترس از میکروب‌ها: فرد وسواسی ممکن است به طور مداوم نگران آلوده شدن به میکروب‌ها باشد و به همین دلیل دست‌های خود را به طور مکرر بشوید.
ترس از آلوده کردن دیگران: فرد ممکن است نگران باشد که دیگران را به بیماری آلوده کند و به همین دلیل از تماس فیزیکی با دیگران اجتناب کند.
2. وسواس آسیب رساندن:
ترس از آسیب رساندن به خود یا دیگران: فرد ممکن است نگران باشد که به طور تصادفی به خود یا دیگران آسیب برساند، حتی اگر هیچ دلیل منطقی برای این ترس وجود نداشته باشد.
ترس از ایجاد فاجعه: فرد مبتلا به وسواس فکری ممکن است نگران باشد که باعث ایجاد یک فاجعه بزرگ شود، مانند آتش‌سوزی یا زلزله.
3. وسواس نظم و ترتیب:
وسواس تقارن: فرد ممکن است نیاز داشته باشد که همه چیز در اطرافش کاملاً متقارن و مرتب باشد.
ترس از اعداد خاص: فرد ممکن است از اعداد خاصی ترس داشته باشد و به همین دلیل از انجام برخی کارها در ساعات خاص یا روزهای خاص اجتناب کند.
4. وسواس مذهبی:
شک در مورد باورهای مذهبی: فرد ممکن است به طور مداوم در مورد باورهای مذهبی خود شک کند و نگران باشد که گناهکار است.
نیاز به انجام اعمال مذهبی به شیوه خاصی: فرد ممکن است احساس کند که باید اعمال مذهبی را به شیوه بسیار خاصی انجام دهد تا مورد قبول واقع شود.
5. وسواس جنسی:
افکار ناخواسته جنسی: فرد ممکن است افکار جنسی ناخواسته و مزاحمی داشته باشد که باعث اضطراب و شرمندگی او شود.
ترس از انجام اعمال جنسی نامناسب: فرد ممکن است نگران باشد که به طور ناخودآگاه عمل جنسی نامناسبی انجام دهد.
6. وسواس جمع‌آوری:
نگهداری بیش از حد از اشیاء: فرد ممکن است احساس کند که نمی‌تواند از هیچ چیزی دست بکشد و به همین دلیل مقدار زیادی اشیاء بی‌استفاده را جمع‌آوری کند.
علائم و نشانه‌های وسواس
علائم OCD بسیار متنوع است و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از علائم شایع عبارتند از:
- افکار وسواسی
- رفتارهای اجباری
- احساس آلودگی
- شک و تردید مداوم
- دشواری در تمرکز
- مشکلات خواب
- عزت نفس پایین
ضرورت انجام تست وسواس فکری
تست وسواس فکری آنلاین به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید آیا نیاز به پیگیری بیشتر و مراجعه به روانشناس دارید یا خیر. تفسیر کامل تست وسواس فکری می‌تواند راهنمای خوبی برای تصمیم‌گیری درباره سلامت روان شما باشد.
سلامت روان بخش مهمی از سلامت کلی انسان است که بر آرامش، آسایش و امنیت روانی-اجتماعی فرد تأکید دارد. برای بررسی و سنجش آن میتوانید تست سلامت روان (GHQ) را در روان هاب انجام بدهید.
رایگان و در دسترس برای همه
شما میتوانید این تست را به صورت کاملاً رایگان و آنلاین در روان هاب انجام دهید و تفاسیر خود را مشاهده کنید. اگر بر اساس تفسیر تست نیاز به مشاوره بیشتر داشتید، میتوانید از کلینیک آنلاین روانشناسی رابینیا وقت مشاوره رزرو کنید و با بهترین روانشناسان متخصص در این زمینه گفت‌وگو کنید.
کلینیک آنلاین روانشناسی رابینیا؛ همیشه در کنار شما
با استفاده از خدمات آنلاین ما، میتوانید در هر زمان و مکان از مشاوره تخصصی بهره‌مند شوید. هدف ما ارائه بهترین خدمات روانشناسی و کمک به شما برای بهبود کیفیت زندگی‌تان است.
مقیاس های تست وسواس فکری مادزلی
این آزمون به چهار خرده مقیاس اصلی تقسیم می‌شود:
- وسواس چک کردن (Checking Compulsions)
- وسواس شست‌وشو (Cleaning Compulsions)
- کندی و تکرار (Slowness)
- تردید و وظیفه‌شناسی (Doubting)
آزمون MOCI به‌طور خاص افکار و رفتارهای وسواسی را از طریق سوالات متعدد ارزیابی می‌کند که هر کدام به یکی از این خرده مقیاس‌ها تعلق دارند. نمره‌گذاری این تست می‌تواند کمک کند تا شدت و نوع علائم وسواس در فرد مشخص شود، که در تشخیص و درمان اختلال وسواس فکری-عملی نقش مهمی دارد.
این تست بیشتر در زمینه‌های بالینی برای ارزیابی بیماران و همچنین در پژوهش‌های روانشناختی برای بررسی ویژگی‌های مختلف OCD مورد استفاده قرار می‌گیرد.
روایی و اعتبار تست وسواس مادزلی (MOCI)
تست رایگان وسواس فکری مادزلی دارای اعتبار و روایی مطلوبی است که در مطالعات مختلف تأیید شده است. مطالعات بین‌المللی نشان می‌دهند که این ابزار نسبت به تغییرات درمانی حساس است و ضریب پایایی آن در پژوهش‌های مختلف بین 0/70 تا 0/89 گزارش شده است.
در ایران نیز این تست اعتبار خوبی دارد، به‌طوری‌که ضریب آلفای کرونباخ برای کل آزمون 0/75 تا 0/84 و روایی همگرای آن با مقیاس‌های معتبر دیگر مانند وسواس بیل-براون برابر با 0/81 تا 0/87 به دست آمده است.
منابع و مراجع
لیندزی، ای. جی و پاول، جی. (1379). تشخیص و درمان اختلالات روانی بزرگسالان در روانشناسی بالینی. ترجمه محمد رضا نیکخو و هامایاک آوادیس یانس. تهران. انتشارات سخن.
Hodgson RJ, Rachman S (1977). Obsessional-compulsive complaints. Behav Res Ther 15(5): 389-95.
سوالات پرتکرار
آزمون وسواس فکری مادزلی (MOCI) یک ابزار ارزیابی روانشناختی است که برای تشخیص و سنجش شدت وسواس‌های فکری و عملی در افراد به کار می‌رود. این آزمون شامل پرسش‌های مختلفی در مورد افکار و رفتارهای وسواسی است که به افراد کمک می‌کند تا بفهمند آیا نشانه‌های وسواس را دارند یا خیر.
این تست وسواس می‌تواند به شما کمک کند تا آگاهی بیشتری از وجود و شدت افکار وسواسی و رفتارهای اجبارگونه در خود پیدا کنید. نتایج آن می‌تواند راهنمایی برای مشاوره با روانشناس یا متخصص درمانگر برای دریافت کمک حرفه‌ای باشد.
خیر، این آزمون به صورت ساده طراحی شده است و نیازی به دانش یا تخصص خاصی ندارد. شما فقط باید صادقانه به سوالات پاسخ دهید تا نتایج دقیق‌تری به دست آید.
خیر، آزمون وسواس فکری تنها به عنوان یک ابزار اولیه برای ارزیابی به کار می‌رود و نمی‌تواند جایگزین تشخیص حرفه‌ای توسط یک روانشناس یا روان‌پزشک شود. اگر فکر می‌کنید دچار وسواس هستید، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.
این آزمون برای افرادی طراحی شده است که مشکوک به داشتن وسواس فکری-عملی هستند و یا برای کسانی که در درمان وسواس قرار دارند و نیاز به ارزیابی مجدد دارند. این آزمون می‌تواند هم برای بزرگسالان و هم برای نوجوانان استفاده شود.
برای انجام رایگان تست وسواس در روان هاب روی شروع تست کلیک کنید.
اگر در آزمون نمره بالایی کسب کردید، ممکن است نشان‌دهنده وجود وسواس فکری و عملی باشد. در این حالت، بهتر است با یک روانشناس یا متخصص بهداشت روان مشورت کنید تا تشخیص دقیق‌تری دریافت کنید و درمان مناسب را آغاز کنید. میتوانید از روانشناسان کلینیک رابینیا هم به صورت آنلاین مشاوره بگیرید.
خیر، تفسیر تست وسواس بسته به ویژگی‌های فردی، شدت وسواس و میزان صداقت در پاسخ‌ها متفاوت خواهد بود. تفسیر نتایج نیز باید با در نظر گرفتن شرایط خاص هر فرد انجام شود.
